Download e-book for kindle: 9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler (German by Dave MacLeod

Download e-book for kindle: 9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler (German by Dave MacLeod

By Dave MacLeod

ISBN-10: 3868832173

ISBN-13: 9783868832174

Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern, die Klettertechniken beschreiben, Tipps geben und die besten Übungen zeigen. Dennoch machen nine von 10 Kletterern die gleichen Fehler und halten sich dadurch selbst von ihrem eigenen Fortschritt ab. Dabei handelt es sich immer um dieselben Probleme: Motivationsmangel, schlechtes Zeitmanagement und die Unfähigkeit, die eigenen technischen und taktischen Fehler zu analysieren und zu korrigieren. Oft wird zum Beispiel übermäßiges Krafttraining betrieben, während leistungshemmende Faktoren wie die Sturzangst ignoriert werden. Dieses Buch behandelt die gängigsten Fehler beim Klettern und präsentiert Methoden, die nicht nur zur Verbesserung der Klettertechnik beitragen, sondern dem Kletterer auch helfen, am Felsen souveräne Entscheidungen zu treffen und sich auf das Wichtigste zu konzentrieren. Dave MacLeod hat seine 16-jährige Erfahrung als Kletterer auf Weltklasseniveau, Sportwissenschaftler und renommierter coach in diesen Ratgeber gesteckt, der jedem Kletterer helfen wird, über sich hinauszuwachsen.

»Dave MacLeod zeigt eine erfrischend andere Betrachtungsweise des Trainings und Kletteralltags. Profitieren kann davon jeder – egal ob Anfänger oder Profi –, der gewillt ist, Einbahnstraßen zu verlassen und an seinen Schwächen zu arbeiten.«
Dr. med. Volker Schöffl, Sportorthopädie Klinikum Bamberg
»Wer die Grundlagen hat und wirklich durchstarten will, für den gibt es keine replacement auf dem Buchmarkt. Absolut empfehlenswert – besonders für ambitionierte Kletterer.«
kletterblog.info
»Definitiv ein Buch, das aus dem Standardschema fällt – das lohnt sich!«
bergfreunde.de
»Die Fehler, die Dave MacLeod beschreibt, mögen simpel klingen. Doch wer es schafft, sie zu vermeiden, wird ein völlig neues Leistungsniveau erreichen – unabhängig vom Schwierigkeitsgrad. Äußerst lesenswert!«
topoguide.de

Show description

Read or Download 9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler (German Edition) PDF

Best sports reference books

New PDF release: Authenticity sells: Verkaufserfolg und die Rolle des ersten

Diplomarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich recreation - Sportökonomie, Sportmanagement, notice: 1,0, Technische Universität München, Sprache: Deutsch, summary: Der erste Eindruck eines Verkäufers trägt maßgeblich zur Kaufentscheidung des Kunden bei. Dabei spielen Faktoren wie die Bekleidung und die Authentizität des Verkäufers eine große Rolle.

Historical Dictionary of Ice Hockey (Historical Dictionaries - download pdf or read online

The earliest kinds of ice hockey constructed over the centuries in different chilly climate nations. within the seventeenth century, a online game just like hockey was once performed in Holland referred to as kolven. however the glossy game of ice hockey arose from the efforts of school scholars and British infantrymen in japanese Canada within the mid-19th century.

Download PDF by Victoria Williams: Weird Sports and Wacky Games around the World: From Buzkashi

With enormous quantities of books devoted to traditional activities and actions, this encyclopedia at the most unearthly and wackiest video games deals a clean and exciting learn for any viewers. • provides fascinating details on a large choice of culturally major actions, from the traditional to the present day• includes entries which are specified but available for common readers• Covers British pub video games and comparable actions in different nations seldom featured in reference books• Frames every one access inside of a world context• includes a checklist of extra analyzing feedback

Barrierefreie Sportstätten in der Gemeinde Nalbach (German by Marita Becker PDF

Examensarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich recreation - Sportpädagogik, Didaktik, observe: 2,0, Universität des Saarlandes (Sportwissenschaftliches Institut), Sprache: Deutsch, summary: Mit dem Aktionsplan zur Umsetzung der UN-Behindertenrechtskonvention vom Ministerium für Soziales, Gesundheit, Frauen und Familie des Saarlandes wird konkret dargestellt wie die Inklusion im Saarland umgesetzt werden soll.

Extra resources for 9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler (German Edition)

Example text

Download PDF sample

9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler (German Edition) by Dave MacLeod


by Anthony
4.4

Rated 4.70 of 5 – based on 47 votes
Comments are closed.